Vademecum für Klarträumer
Christoph Gassmann, 2011
In diesem kleinen und für € 7.- äusserst preiswerten
Büchlein beschreibt Daniel Erlacher das Wesentliche, was man
über das Thema Klartraum wissen sollte. Der in diesem Bereich
wissenschaftlich tätige Autor führt im ersten Kapitel in das
Thema Schlaf, Schlafverlauf, Traum und Traumforschung ein. Es folgt ein
Kapitel mit den wesentlichen wissenschaftlichen Erkenntnissen zum
Phänomen Klartraum, um dann in den folgenden Kapiteln darauf
einzugehen, wie man zu Klarträumen, auch luzide Träume
genannt, kommt; wie man die Traumrealität testet; wie man sie
stabilisieren kann; und was man mit diesem wunderbaren Zustand des
Bewusstseins alles anfangen kann. Es folgt ein Anhang mit
ausführlichen praktischen Anleitungen zur Steigerung der
Traumerinnerung, zum sogenannten WBTB, zur kritischen Reflexion des
gegenwärtigen Bewusstseinszustandes, sowie zu MILT und WILT
Techniken.
Das Büchlein besticht vor allem durch seine Klarheit und seine Reduktion auf das Wesentliche. Wegen seinem knappen Umfang von 60 Seiten kann man es überall mitnehmen und auch schnell darin nachlesen, um was es bei bestimmten Klartraumtechniken geht. Es richtet sich an alle, die das Klarträumen erlernen wollen, vor allem auch an junge Leute und Studenten mit begrenzten finanziellen Ressourcen. Bei dieser Gelegenheit möchte ich darauf hinweisen, dass das Klarträumen und überhaupt die Arbeit mit den eigenen Träumen ein äusserst preiswertes Hobby ist. Eigentlich braucht es nur ein Notizbuch und einen Bleistift dazu, aber natürlich auch Freude am Thema, eine forschende Einstellung und etwas Ausdauer. Mit Träume erinnern und mit Klarträumen kann man so in Erfahrungsbereiche vorstossen, die mit Reisen in andere Länder vergleichbar sind.
Christoph Gassmann, Horgen, Schweiz
traumring.info